Health News : ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਬਾਦਾਮ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ…
Health News : ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਪਰਫੂਡ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਰੂਪ ‘ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ…
Health News: ਇਸ ਸਾਲ ਸਾਵਣ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨਾ 22 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਇਤਫ਼ਾਕ ਹੈ ਕਿ ਇਸ…
Health News : ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ…